¿Esto ayudará a enjuagar mis senos nasales?
Aclaremos qué sucede durante un ciclo de irrigación nasal en los cuatro pares de senos nasales (frontal, esfenoides, etmoidal y maxilar) y en los tres pares de cornetes nasales. Como probablemente sepa, los cornetes (o "conchas nasales") son las estructuras que se expanden y contraen a lo largo del día creando períodos de aumento y disminución de la congestión nasal.
La forma principal en que funciona la irrigación nasal es enjuagando, limpiando e hidratando mecánicamente la cavidad nasal con solución salina. Esto elimina irritantes como alérgenos, microorganismos, contaminantes ambientales y moco seco, y ayuda a evitar que los cornetes se sequen, se hinchen o expandan y, como resultado, causen congestión.
Con respecto a las cavidades sinusales, el beneficio clave de la irrigación nasal es mantener abiertos y desbloqueados los pequeños canales (ostia) que conectan los senos nasales con la cavidad nasal, permitiendo así que los senos nasales drene libremente hacia la cavidad nasal. Los cornetes nasales están muy cerca de estos canales, y si los cornetes se hinchan debido a alérgenos, contaminantes o sequedad, también pueden bloquear y obstruir los canales, contribuyendo así a la enfermedad de los senos nasales. El enjuague nasal elimina los irritantes sobre y alrededor de los cornetes y los mantiene hidratados y, como resultado, se hinchan menos, lo que alivia la congestión y ayuda a mantener los canales abiertos y desbloqueados. Esto es esencial para una buena salud nasal porque:
1. Ayuda a los senos nasales a mantener su proceso de drenaje natural. Los senos paranasales están revestidos de mucosa (también llamada membrana mucosa) que secreta moco. El moco es transportado a través de los senos nasales y la nariz mediante cilios, pelos microscópicos que crecen en la superficie de la mucosa y mueven y empujan el moco. Un sistema de senos nasales sano es aquel en el que la mucosidad creada en los senos paranasales puede drenar hacia la cavidad nasal desde donde finalmente viaja hacia el estómago. Este ciclo regular de creación y drenaje continuo de moco es esencial para mantener los cilios sanos. Además, la mucosidad atrapa los diversos materiales nocivos que pueden causar infecciones de los senos nasales. Por lo tanto, unos cilios sanos, un drenaje adecuado y unas membranas nasales y sinusales sanas son esenciales para una buena salud nasal.
2. Ayuda a evitar que los senos nasales se bloqueen y, por lo tanto, sean vulnerables a las infecciones. Cuando las cavidades sinusales están bloqueadas y no pueden drenar adecuadamente, pueden sellarse y aislarse: incubadoras eficientes en las que virus y bacterias pueden colonizar y prosperar. El bloqueo crea las condiciones perfectas para el crecimiento de microorganismos que causan infecciones.
Tenga en cuenta: No existe evidencia clínica de que la solución salina de los dispositivos de irrigación nasal de cualquier tipo entre y enjuague de manera consistente dentro de las cavidades de los senos frontal, esfenoidal y etmoidal. La irrigación nasal puede penetrar, y a menudo penetra, los senos maxilares con solución salina.
Pero lo importante es que no importa.
Lo que importa para mantener una buena salud de los senos nasales es que los pequeños canales de drenaje que conectan los senos nasales con la cavidad nasal permanezcan abiertos y desbloqueados, de modo que la mucosidad producida por los senos nasales pueda drenar hacia la cavidad nasal y, en última instancia, hacia el estómago, y no quedar atrapada dentro de los senos nasales. cavidades sinusales. Una cavidad sinusal cerrada y bloqueada que no puede drenar hace que se acumule presión en su interior, lo que la convierte en una incubadora perfecta para infecciones y también puede provocar dolores de cabeza sinusales. La buena noticia es que existe evidencia clínica significativa de que los pequeños canales que conectan los senos nasales con la cavidad nasal se enjuagan mediante irrigación nasal, y este es uno de los mayores beneficios de la irrigación nasal.
El Dr. Howard Levine , un distinguido médico de los senos nasales y director médico de RhinoSystem, es un otorrinolaringólogo distinguido internacionalmente con experiencia especial en trastornos nasales y de los senos nasales. El Dr. Levine es el exjefe de la Sección de Trastornos Nasales y Sinusales de la Clínica Cleveland y expresidente de la Sociedad Rinológica Estadounidense. Ha sido reconocido como uno de los mejores médicos de Estados Unidos durante los últimos 30 años y su currículum se puede encontrar aquí .
Él cree que el uso exclusivo de la succión de Naväge, que da como resultado que la solución salina sea arrastrada en lugar de empujada, las áreas en la nariz y adyacentes a los canales de drenaje se enjuagan de manera más efectiva, y la mucosidad se extrae de manera más efectiva de los senos nasales a medida que la solución salina pasa rápidamente. sus aberturas hacia la cavidad nasal. Esta es una mejora con respecto a los dispositivos que usan presión positiva para empujar el enjuague a través de las entradas, como lo hacen, por ejemplo, el neti pot y el frasco exprimidor nasal. De hecho, el Dr. Levine cree que es posible que los dispositivos de presión positiva puedan empujar material hacia los senos nasales.
Como puede ver en la explicación anterior, el beneficio clave de la irrigación nasal como práctica preventiva es mejorar significativamente la capacidad del cuerpo para mantener su propio sistema de limpieza y drenaje de los senos nasales, 100% naturalmente, sin medicamentos. Esto se vuelve especialmente importante para personas con aberturas de canal más pequeñas que el promedio porque es más fácil que esas aberturas más pequeñas se bloqueen, lo que impide el drenaje de los senos nasales. Como resultado, una mejor salud nasal está directamente relacionada con mantener una nariz limpia y clara al eliminar los irritantes estancados dentro y alrededor de los canales de drenaje de los senos nasales. El uso regular de irrigación nasal elimina mecánicamente esos irritantes de la misma manera que la mejora de la salud bucal está directamente relacionada con el cepillado regular y el uso de hilo dental que elimina las partículas de los dientes y las encías.
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